SHËNDETI
Shëndeti – këshilla, informacione dhe lajme për një jetë më të shëndetshme.
-
Si ndikon vaji i ullirit në ngopje dhe kontroll të oreksit
Një gur themeli i dietës mesdhetare, vaji i ullirit është i njohur gjerësisht për vetitë e tij të dobishme për…
Read More » -
A na hidraton vërtet çaji i ftohtë? Çfarë thonë ekspertët
Marrja e mjaftueshme e lëngjeve është çelësi i shëndetit të mirë, pasi uji është thelbësor për gjithçka, nga rregullimi i…
Read More » -
Noti në det: 7 gabime që duhet t’i shmangni për shëndetin tuaj
Deti është i ndërthurur me verën. Është momenti kur e lini pas tensionin e ditës, freskoheni, relaksoheni dhe shijoni disa…
Read More » -
Kafeja e mëngjesit: Çfarë i ndodh vërtet trupit tuaj kur e pini?
Kafeja e mëngjesit është zakoni më i popullarizuar për të filluar ditën me energji dhe humor të mirë. Por çfarë…
Read More » -
34, 60 dhe 78 vjeç! Moshat kur organizmi ndryshon më shumë
Një studim i kryer nga shkencëtarë të Universitetit Stanford në Shtetet e Bashkuara sugjeron se plakja biologjike nuk zhvillohet në…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni nëse sytë tuaj thahen nga kondicioneri?
Kondicioneri e than ajrin, duke rezultuar në uljen e lagështirës në sy, por edhe atmosfera përreth krijon këtë shqetësim dhe…
Read More » -
Çfarë i ndodh trupit tonë kur kalojmë shumë orë në diell?
Një ditë në plazh ose një shëtitje e gjatë në diellin e verës mund të duket e pafajshme. Megjithatë, sa…
Read More » -
Shalqiri: 8 përfitime shëndetësore që mund të mos i keni ditur
Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, jo vetëm për shijen e tij të ëmbël dhe freskuese,…
Read More » -
Shoqata e Zemrës: Ja sa filxhanë kafe në ditë janë të shëndetshme
Konsumimi i deri në pesë filxhanëve kafe në ditë është përgjithësisht i sigurt për shumicën e të rriturve dhe mund…
Read More » -
5 fruta që ulin tensionin e gjakut në mënyrë natyrale
Rregullimi i tensionit të gjakut është një nga faktorët më të rëndësishëm për shëndetin e zemrës. Kur tensioni mbetet i…
Read More »