Shëndetësi
-
5 Ushqime Super të Shëndetshme që Duhet të Shtosh në Dietën Tënde
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj,…
Shfaq më shumë -
Kremi Kundër Diellit – Cilët Janë Përbërësit e Dëmshmëm dhe Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të…
Shfaq më shumë -
Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të…
Shfaq më shumë -
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani një Thelpi Hudhër në Darkë
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit…
Shfaq më shumë -
A Ndikon Soda e Bukës Kundër Problemeve me Diabetin
Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Ajo përdoret jo…
Shfaq më shumë -
Fibrilacioni Atrial – Cilët Janë Shkaktarët dhe si Mund ta Parandaloni
Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia e shpeshtë e zemrës, që prek reth 2-4% të popullatës. Është një çrregullim i ritmit…
Shfaq më shumë -
Nga Mëngjesi Deri në Darkë – Sa Gota me Ujë Duhet të Pini
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. Më poshtë do të gjeni nga Rahoveci…
Shfaq më shumë -
Fuqitë Shëruese të Mjaltit dhe Aloe Verës
Nëse ndiheni të drobitur dhe nuk pushoni siç duhet, apo jeni të predispozuar të ftoheni shpejt, duhet të kombinoni patjetër…
Shfaq më shumë -
Pesë Ushqimet që Mund të Hani Gjatë Gjithë Kohës pa u Shëndoshur
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia…
Shfaq më shumë -
Menopauza – Këshilla për një Tranzicion sa më të Shëndetshëm
Gjatë tranzicionit të menopauzës, gratë mund të vërejnë simptoma shqetësuese si valët e nxehtësisë ose probleme me gjumin. Gjithashtu gjatë…
Shfaq më shumë